16.01 РУСЛАН
ВОПРОС
Никогда не думал, что придется обратиться напрямую к психологу. Однако, сейчас речь не обо мне. Большое горе случилось в семье моей одноклассницы. Вы конечно помните события, связанные со спектаклем НордОст. Так вот, буквально два дня назад я случайно узнал, что на этом самом злополучном спектакле был застрелен сын моей одноклассницы (его звали Ярослав Фадеев, 15 лет, может вы видели его имя в списках). Он с мамой и тетей был на этом спектакле. Его мама, Ирина, моя одноклассница, сейчас в тяжелейшем состоянии (не мне Вам об этом говорить). Она не общается с людьми (категорически не хочет), ушла в себя, как говорят. Очень хочется помочь человеку.Понимаю, что, может быть, эта беда не по Вашему "профилю". Судя по сайту, к Вам обращаются многие с личностными проблемами и на всех, наверное, не хватает ни сил ни времени, но, может быть, Вы сможете посоветовать нам специалиста по нашей ситуации или путь, каким нам надо идти, чтобы вернуть Ирину к жизни. Еще раз скажу, что ни у меня, ни у Ирины и ее близких и друзей нет опыта в решении таких вопросов, да и на государство надежды никакой у людей не осталось. Единственное, что хочется добавить - в семье Ирины нет больше мужчиин (Ярослав был единственным, она одна воспитывала его). Остались одни женщины и соответственно большого достатка у них тоже нет, поэтому услуги дорогого специалиста они не осилят. Хотелось бы, чтобы это был недорогой, насколько это возможно, специалист и именно специалист по таким тяжелейшим постравматическим синдромам. Буду крайне Вам благодарен если Вы найдете для нас время и ответите.
ОТВЕТ
Прежде всего, разрешите выразить лично вам свое человеческое сочувствие. Соприкосновение со смертью и трагедией близких людей всегда мучительно. Оно неизбежно сталкивает нас лицом к лицу с осознанем конечности бытия и связанным с этим первозданным страхом, который в привычной жизни вытесняется из сознания. Поэтому, проявляя заботу об Ирине, вы попутно бессознательно вновь пытаетесь овладеть контролем над, увы, независящим от нас, и это абсолютно нормальная реакция. Вспоминаю слова Фрейда: "Едва ли существует какая-либо иная область, где мышление и наши чувства с незапамятных времен изменились столь мало, а древнее под тонкими покровами сохранилось так хорошо, как в нашем отношении к смерти." или другие: "Не спрашивай, по кому звонит колокол. Он всегда звонит по тебе..."Страшно даже представить масштабы горя Ирины! Переживание тяжелейшей экстремальной ситуации и потеря ребенка... Боль несерпимой утраты, чувство чудовищной несправедливости - подобная трагедия неизбежно ведет к глубоким изменеиям, затрагивающим инстинктивную сферу и часто, к экзистенциальному кризису, то есть, в прямом смысле решается вопрос "быть или не быть". Первым этапом горя всегда является шоковое состояние. Психологической защитой на этом этапе служат вытеснение или отрицание - нежелание обсуждать случившееся и, возможно, полностью в него верить. Вовлечение таких механизмов оказывается даже полезным, поскольку помогают горюющему постепенно освоиться со случившимся и служат своеобразной психической анестезией. Поэтому, уход в себя на этом этапе - довольно частое явление. Реальность человека, недавного столкнувшегося со смертью близкого, как будто изменяется: чувства кажутся нереальными, все люди - чужими, работа, ранее важная, теряет всякий интерес и значимость. Скорость принятия утраты у разных людей различна. Горюющий не может увеличить ее произвольно, поэтому можно идти только рядом, не опережая и не торопя его переживания... Просто быть рядом... Помимо того, что при утрате любые советы и наставления успокоиться бесполезны и раздражающи, поддержка может восприниматься еще и болезненно. Так как переживший травму чуствует себя очень одиноким из-за того, что оказался в ситуации, которой нет в опыте тех, кто пытается оказать помощь. Поэтому, при ПТСР самым эффективным способом является не индивидуальная, а групповая психотерапия в группе людей, бывших в подобных ситуациях.
Я, к сожалению, действительно, не имею опыта работы с такими случаями и, хотя, мне очень хочется вам помочь, не рискну взяться за эту работу, дабы не навредить. Есть один человек в области работы с экзистенциальными проблемами, которого я могу гарантированно рекомендовать, как профессионала очень высокого уровня. Это Нина Голосова. Подробно о ней самой и способах связи с ней вы можете узнать по адресу http://www.igisp.ru/
Также по любому из этих телефонов доверия вам подскажут адреса Центров социально - психологической реабилитации, специализирующихся на оказании помощи при ПТСР совершенно бесплатно:
964-4634
964-4293
983-5160
160-0363
466-2995
С уважением и мужества вам, Елена.
